騎單車幫助燃脂的14個小祕訣-BICYCLING Magazine

原文出處為Bicycling Magazine  小編幫忙大家翻譯劃重點 騎單車幫助燃脂的14個小祕訣 1️⃣ 不靠節食:節食所瘦不是脂肪而是肌肉,想燃燒脂肪就必須要增加肌肉數量;節食恐有溜溜球效應 2️⃣ 每天多騎一點點:輕鬆騎的平均每1.6公里會燃燒約40卡洛里,可依體力狀況適時增加距離 3️⃣ 選擇健康的碳水化合物:三大關鍵營養素「碳水化合物、脂質、蛋白質」,燃脂需碳水化合物的輔助,可選擇低精緻度種類像是糙米等 4️⃣ 維持上半身運動:單車是腿部運動,需一週二次20分鐘的上半身運動,維持肌肉量。(失去肌肉就無法燃脂)…
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2018 KASK KOO Open Cube 亞版運動眼鏡 x 德國蔡司鏡片x 100%義大利製作

讓人引頸期盼的KASK KOO-Open Cube亞洲版終於到臺灣囉! KOO運動眼鏡、讓您體驗德國Zeiss®鏡片無論天候,清晰如一!獨家專利鍍膜抗撥水,減低眩光干擾,優化環境視力! 義大利KASK安全帽品牌,其設計眼鏡品牌命名為KOO,因贊助TEAM SKY車隊為其共同研發,100%義大利手工生產製造出許多兼具實用和安全又時尚的單車用品。這次KOO Open Cube系列亞洲版專為亞洲人的臉型所設計,讓眼鏡能更服貼舒適 承接追求完美極致的理念,KOO堅持選擇來自德國Zeiss®蔡司一體式鏡片,無與倫比的光學清晰度,極佳耐用性, 和獨特的設計相結合,依據工藝和美麗的傑作,透過此運動眼鏡來體驗不同的世界。 Open…
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一個手機殼,連結多功能-澳洲QUAD LOCK輕鬆便利連結您的生活

現代人生活上已離不開手機,如何將手機發揮更大的效用,即是來自澳洲的Quad Lock® 所創造的價值理念。套用一個手機殼,即能有效地完全連結到各個生活型態:單車、跑步、汽車、機車、拍照等。特別是在運動健身、城市導航時能輕鬆簡易連結到APP程式,帶來更多有趣及其方便性。…
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ARES Studio中秋烤肉派對相聚-謝謝車友們像家人般互相珍惜和支持

中秋節來了,萬家烤肉萬家香、賞花賞月賞秋香,派對當然不能少。 ARES Studio 藉此佳節,誠摯邀請車友們一起來歡聚團圓。 為了車友們的健康補身,ARES不計價格準備許多新鮮食材,生菜蔬果、頂級海鮮肉品、手釀自製泡菜、手工土司及甜蜜蜜棉花糖等,可以獨飲也可以提味蛤蜊的威士忌(遵守開車不喝酒)等,豐富自助餐的概念;如同ARES Studio 代理許多各式各樣品牌商品,讓客戶得到最滿意的選擇。 (WILIER-Cento10 AIR-RAMATO在新鮮食材後還是閃閃亮亮,猶如畫龍點晴) (感謝Dennis林總經理來店和大家一起聚會,增添不少歡樂的氛圍 。老大!武嶺加油!) ( 美味食材在烤架上滋滋作響,讓大家食指大動吃飽飽 )…
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個性化您的車把帶 – CINELLI 亮眼街頭風格讓您與眾不同

除了升級零件,原始車架的塗裝不易更改,能讓愛車有不同樣貌化就是【車把帶】 選擇車把帶會有許多考量:觸感、個人抓握手感、亮霧面和顆粒感等選擇項目 最大吸睛的重點即是外觀色彩圖樣,點綴了單車的整體特色。 義大利CINELLI鋼管車品牌,其著名特色就是大膽玩色、活潑搶眼的風格,…
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【心得分享】給肌膚的溫柔呵護,排汗內衣的乾爽舒適、來自法國 Café du Cycliste

臺灣的秋冬豔陽仍高照,單穿車衣恐太單薄,加上外套又會覺得過於厚重。 最推薦的穿搭即是洋蔥式穿法:排汗內衣、車衣、背心、風衣夾克等可自由搭配。 其中,最貼近皮膚的是排汗內衣,因此在功能和材質上都會特別加強;有效強度透氣及排汗功能, 不易黏貼悶熱在身上。有些排汗內衣會用特別美麗諾羊毛(Merino)材質,與其他羊毛不同, 在調節體溫功能為一級頂級材質,吸溼排汗和快速乾燥能力也很強大。 Café du Cycliste - Cosette Ceramic 排汗長袖保暖內衣 (有分男女款) 主要是由美麗諾羊毛和生物綠能材料混合,著重在保暖和透氣性, 擁有卓越的溫度調功能,平縫設計,減少與肌膚的摩擦,有效阻絕冷空氣。…
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2017新款Cinelli小帽到貨囉!

小帽一直都是單車朋友們必備的配件,可避免太陽直射,防止汗水流入眼睛和阻擋雨滴等保護作用。Cinelli小帽,其著名的特色就是喜歡使用大膽的配色,有別於其他品牌,更顯活潑生動。Cinelli 常與眾多知名畫家、攝影師、車隊和單車選手等聯名合作設計,每一頂小帽都有其故事和意義,一起來看看新款小帽的詳細介紹吧!…
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5個您需要單車背心的理由

晨騎時漸覺微涼,才發現時序入秋之際。身體溫度調節開始敏感,套上外套騎行時太熱;全身汗流浹背,寒風吹襲又怕著涼。在這個尷尬煩惱的穿著下,背心就是騎士們最佳的配件。 1. 保暖防風 在春天、夏末、秋天三個季節中,天氣難以預料,僅僅車衣略顯單薄。尤其是下坡時迎風加上體溫下降,背心可減少騎者的冷空氣敏感反應 2. 透氣排汗 背心的布料多為防潑水的透氣材質,在多出汗佔置常有網狀設計,在禦寒保護下,同時兼具散熱排汗的功能性。 3. 輕便收納 背心的體積較小,可輕鬆捲起收納至車衣口袋。在換季、晨騎、深山旅行時,可隨天氣溫度及自身狀況穿搭,隨時保護。 4. 避免穿脫麻煩…
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